"좋아요" 👍에 집착하는 이유, '좋아요'와 '좋아해줘'는 다르다.

 

 사람들이 "좋아요" 👍에 집착하는 이유와 그로 인한 문제

최근 몇 년간 소셜 미디어는 우리의 일상에 깊숙이 자리 잡았습니다. 특히 '좋아요' 버튼은 사용자들이 자신의 콘텐츠에 대한 반응을 즉각적으로 확인할 수 있는 수단으로 자리 잡았습니다. 하지만 왜 사람들은 이렇게 '좋아요'에 집착하게 되었을까요? 그리고 이로 인해 어떤 문제들이 발생하고 있을까요? 다양한 심리적, 사회적 요인을 살펴보겠습니다.

 1. 인정 욕구

인간은 본질적으로 사회적 동물입니다. 다른 사람에게 인정받고 싶어하는 욕구는 우리의 기본적인 심리적 필요 중 하나입니다. '좋아요'는 타인으로부터 즉각적인 긍정적인 피드백을 받을 수 있는 간단한 방법입니다. 많은 사람들은 자신이 만든 콘텐츠나 생각,의견이 다른 사람에게 긍정적으로 받아 들여지기를 원하며, 나의 의견이나 취향을 지지한다고 생각하기 때문에 '좋아요'는 자존감과 직결됩니다.

 2. 경쟁심과 사회적 증거

소셜 미디어는 경쟁의 장이기도 합니다. 친구나 팔로워들과의 '좋아요' 수를 비교하면서 자연스럽게 경쟁심이 생깁니다. 누가 더 많은 '좋아요'를 받았는지에 따라 사람들은 자신의 가치를 측정하기도 합니다. 또한 만난 적 없는, 개인적으로 알 지 못하는 타인을 판단하는 기준을 숫자로  단순하게 판단 하기도 합니다. '좋아요'나 팔로워 수가 많은 사람이 '파워'를 가지게 되는 세상입니다. 이러한 파워는 바로 금전적 또는 사회적 위치 상승을 통해 이득을 주기도 하기 때문에 이는 사용자들이 더 많은 콘텐츠를 만들고 공유하도록 유도하는데, 때때로 이러한 경쟁이 친구,동료, 경쟁자와 갈등을 초래하기도 합니다. 

 3. 중독성과 뇌의 보상 시스템

'좋아요'는 뇌의 보상 시스템에 영향을 미칩니다. '좋아요'를 받을 때마다 도파민이 방출되어 기분이 좋아지는 경험을 하게 됩니다. 이러한 중독적 요소로 인해 사용자들은 더 많은 좋'아요'를 얻기 위해  위험을 감수하기도 합니다. 예를 들어  개인에 대한 거짓 이슈를 만들어 당사자를 사회적 사망, 더 나아가 죽음에 이르게 만들기도 합니다. 또 위험한 장소에서 사진을 찍거나 극단적인 콘텐츠를 제작하다 사고를 당하는 경우도 있고 사실과 다른 거짓 뉴스로 관심을 유도하여 사회적 혼란을 만들기도 합니다. 자신에게 위험한 또는 타인과 사회에 위협을 가하는 행위도 망설이지 않는 것은 그 모든 것을 넘어서는 관심 즉  '좋아요'라는 보상이 따르기 때문입니다.

 

4. 정신 건강 문제

'좋아요' 수에 대한 집착은 심각한 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면, '좋아요'에 집착하는 사람들은 우울증 및 불안 증세를 경험할 가능성이 높습니다. 기대했던 만큼의 '좋아요'가 없을 경우 자존감이 크게 낮아지기도 합니다. 또한 대중의 반응을 살피기 위해 자신의 컨텐츠나 소셜미디어를 수시로 살피며 핸드폰을 놓지 못하는 디지털 중독에 빠지기도 합니다. 이는 결국 일상 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 5. 부정적 사례

 # 인플루언서의 극단적 행동

몇몇 인플루언서들은 더 많은 '좋아요'와 팔로워를 얻기 위해 극단적인 행동을 하기도 합니다. 예를 들어 화산 활동이 진행되는 분화구 주변에서 촬영을 하다 분화구에 빠진 사례나 극단적인 챌리지 참여로 사망한 사례 등이 있습니다. 

# 사생활 침해

'좋아요' 수를 늘리기 위해 사적인 정보를 공유하거나, 타인의 사생활을 침해하는 경우도 발생합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 친구나 가족의 사진을 무단으로 공유하여 '좋아요'를 얻으려 하다 문제가 생기기도 합니다. 혹은 인플루언서가 자신의 위치를 자주 공개하여 악의적인 사용자나 팬들이 그들의 실제 위치를 추적해 사생활 침해를 받는 경우도 있습니다.

결론

사람들이 '좋아요'에 집착하는 이유는 다양합니다. 인정 욕구, 경쟁심, 사회적 증거, 그리고 중독성이 복합적으로 작용하여 우리는 소셜 미디어에서 '좋아요'를 추구하게 됩니다. 우리는 사회적 동물이므로 타인의 반응에 민감하게 반응하며 특히 나에게 보이는 호감과 인정, 위로,공감 등을 통하여 자신감과 즐거움을 느끼게 됩니다. 그렇기 때문에 계속 관심과 인정을 받기 위해 노력하고 성장해 갈 수 있는 것입니다. 하지만 소셜미디어 안 사회에 갇혀 계속 더 큰 '좋아요'에 대한 갈증을 느끼게 되면 그것은 어느 순간 집착으로 바뀌어 있을 수 있습니다. 집착은 때로는 우리의 안전과 정신 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 

하나만 기억해 주세요. '좋아요' 와 '좋아해줘'는 다릅니다.